نائيٽ لائيٽ استعمال ڪرڻ وقت مناسب استعمال ۽ حفاظت لاءِ صلاحون ۽ سفارشون

رات جي روشني هر خاندان، خاص طور تي ننڍن ٻارن سان گڏ خاندانن ۾ وهندي آهي، اهو هڪ ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته رات جي وچ ۾ ٻار جي نيپي کي تبديل ڪرڻ، کير پيارڻ وغيره هن رات جي روشني کي استعمال ڪرڻ لاء.سو، نائيٽ لائٽ استعمال ڪرڻ جو صحيح طريقو ڪھڙو آھي ۽ نائيٽ لائٽ استعمال ڪرڻ جا احتياط ڪھڙا آھن؟
1. روشني
رات جي روشني خريد ڪرڻ وقت، اسان کي صرف ظاهري طور تي نه ڏسڻ گهرجي، پر اهڙي روشني چونڊڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي جيڪا نرم يا اونداهي هجي، جيئن ٻار جي اکين جي جلن کي سڌو سنئون گھٽائي سگهجي.

2. جڳھ
عام طور تي رات جي روشنيءَ کي ٽيبل جي هيٺان يا بستري جي هيٺان جيترو ٿي سگهي رکيو وڃي ٿو، ته جيئن ٻار جي اکين تي روشني نه پوي.

3. وقت
جڏهن اسان رات جي روشني استعمال ڪريون ٿا، ڪوشش ڪريون ته ڪڏهن آن، ڪڏهن بند، سڄي رات رات جي روشني کان بچڻ لاء، جيڪڏهن ڪو ٻار ان صورت ۾ نه ٺهڪندڙ آهي، اسان کي رات جي روشني بند ٿيڻ کان پوء ٻار کي سمهڻو پوندو. ته جيئن ٻار هڪ سٺي ننڊ پيدا ڪري.

جڏهن اسان هڪ رات جي روشني چونڊيندا آهيون، طاقت جي چونڊ تمام اهم آهي، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته رات جي روشني جي طاقت 8W کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، ۽ انهي سان گڏ ترتيب ڏيڻ واري فنڪشن تي روشني جو ذريعو پڻ آهي، انهي ڪري ته توهان آساني سان شدت کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا. استعمال ڪندي روشني جو ذريعو.رات جي روشني جي پوزيشن عام طور تي بستر جي افقي اونچائي کان هيٺ هجڻ گهرجي ته جيئن روشني سڌو سنئون ٻار جي منهن تي نه پوي، هڪ مدھم روشني پيدا ڪري ٿي جيڪا سڌو سنئون ٻار جي ننڊ تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي.
تنهن هوندي، اسان توهان کي ياد ڏيارڻ چاهيون ٿا ته ٻار جي سمهڻ وقت ڪمري ۾ روشني جا سڀئي ذريعا بند ڪري ڇڏين، بشمول رات جي روشني، ته جيئن ٻار کي اونداهي ۾ سمهڻ جي عادت پيدا ڪري سگهي ٿي، ۽ جيڪڏهن ڪجهه ٻارن کي ننڊ ۾ ننڊ ڪرڻ جي عادت آهي. رات جي وچ ۾ ٽوائليٽ ڏانهن وڃڻ لاءِ، رات جي روشني کي هڪ مدھم روشنيءَ واري ماخذ ڏانهن ڦيرايو.